ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΔΑΣΚΑΛΩΝ
ΥΙΝ YOGA (200 hrs)


Το Πρόγραμμα Σπουδών έχει εγκριθεί από τον
Διεθνή Οργανισμό Yoga Alliance International* (Y.A.I. 200 hrs)

Το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης 200 ωρών στη Yin Yoga

 είναι ιδανικό για :

 

– δασκάλους γιόγκα, που επιθυμούν να ανακαλύψουν μία νέα θεραπευτική προσέγγιση της γιόγκα μέσα από τη σύνδεση της Yin Yoga με προχωρημένες ταοϊστικές τεχνικές και μεθόδους απελευθέρωσης σωματικών και συναισθηματικών περιορισμών.

– έμπειρους ασκούμενους, που επιθυμούν να εμβαθύνουν στην άσκηση και στη μελέτη βαθιά σωματικών και διαλογιστικών τεχνικών, κατανοώντας και ενισχύοντας την ήδη υπάρχουσα δομή της άσκησής τους.

– αφοσιωμένους μαθητές που επιθυμούν να διδάξουν γιόγκα, μεταφέροντας τις υψηλού επιπέδου γνώσεις καθώς και την εμπειρία τους σε άλλους.

κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να ανοίξει ένα νέο μονοπάτι προς την κατανόηση του εαυτού, την ανάπτυξη και την ευχαρίστηση στο εδώ και τώρα.

 

 

Δομή Εκπαιδευτικού Προγράμματος

 

Το Πρόγραμμα αποτελείται από τρία (3) Επίπεδα Εκπαίδευσης, εστιασμένα στο σώμα, την ενέργεια και το νου. Με μεθοδικό τρόπο, κάθε επίπεδο παρέχει γνώσεις και πρακτικές υψηλού επιπέδου, καθοδηγώντας σταδιακά τους μαθητές προς μία καθαρά αυτο-θεραπευτική διαδικασία και συνειδητή σύνδεση με τα επίπεδα της ύπαρξής τους.

Η επιτυχημένη ολοκλήρωση και των τριών επιπέδων εκπαίδευσης, οδηγεί στην απόκτηση του Πιστοποιητικού Εκπαίδευσης Yin Yoga, αναγνωρισμένου από τον Διεθνή Οργανισμό της Ινδίας* ( Διεθνής Πιστοποίηση Yoga Alliance International )

*H Υ.Α.Ι. είναι η μεγαλύτερη μη κερδοσκοπική ένωση της Ινδίας που εκπροσωπεί την κοινότητα της αυθεντικής Yoga.

Η εκπαίδευση περιλαμβάνει επίσης:

  • Οργάνωση και διδασκαλία μιας τάξης Yin Yoga από κάθε εκπαιδευόμενο κατά τη διάρκεια του προγράμματος
  • Μελέτη σχετικών κειμένων και καταγραφή των εμπειριών των ασκούμενων σε κάθε επίπεδο της Εκπαίδευσης
  • Συνεχής προσωπική βοήθεια και καθοδήγηση για όλους τους εκπαιδευόμενους
  • Προσφορά με Εθελοντική διδασκαλία για ευάλωτες κοινωνικά ομάδες.
 

 

Επίπεδο Α

Στο Πρώτο Επίπεδο (70 ώρες) της Πιστοποιημένης Εκπαίδευσης Δασκάλων Yin Yoga (200 hrs), κατανοούμε τις βασικές φιλοσοφικές, ανατομικές και ενεργειακές αρχές της Yin Yoga, αναπτύσσοντας μία αίσθηση ασφάλειας κατά τη διδασκαλία μας προς τους άλλους.

Επίπεδο Β

Το “Yin Yoga and Emotional Healing” αποτελεί το Δεύτερο Επίπεδο (70 ώρες) της Πιστοποιημένης Εκπαίδευσης Δασκάλων Yin Yoga (200 hrs). Σε αυτό το επίπεδο, ερχόμαστε για πρώτη φορά σε επαφή με μία νέα θεραπευτική προσέγγιση της Yin Yoga. Βιώνουμε βαθιά πώς επιδρά η Yin πρακτική στο συναισθηματικό μας επίπεδο, εφαρμόζοντας μεθόδους απελευθέρωσης σωματικών και συναισθηματικών περιορισμών.

Επίπεδο Γ

Το “Yin Yoga and Advanced Taoist Techniques” αποτελεί το Τρίτο Επίπεδο (70 ώρες) της Πιστοποιημένης Εκπαίδευσης Δασκάλων Yin Yoga (200 hrs). Στο τελευταίο αυτό Επίπεδο μαθαίνουμε και ασκούμαστε σε προχωρημένες Ταοϊστικές διαλογιστικές τεχνικές. Αφού βιώσαμε την επίδραση της Yin Yoga στο Σώμα και την Ενέργειά μας, ολοκληρώνουμε την Εκπαίδευσή μας με την καλλιέργεια του Πνεύματος (Shen).

FAQ

Απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις
Το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης 200 ωρών στη Yin Yoga είναι ιδανικό για κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να ανοίξει ένα νέο μονοπάτι προς την κατανόηση του εαυτού, την ανάπτυξη και την ευχαρίστηση στο εδώ και τώρα. Δεν είναι απαραίτητο να έχεις προηγούμενη εμπειρία στη yoga, δεν υπάρχει καν η ιδέα αρχάριος και προχωρημένος. Το μόνο που χρειάζεται είναι ενδιαφέρον για διερεύνηση και άσκηση πάνω στις πνευματικές παραδόσεις και φιλοσοφίες του Ταοϊσμού, Ζεν Βουδισμού, Θιβετανικού Βουδισμού, Yoga και Ινδουϊστικής Tantra.

Δεν χρειάζεται να είσαι δάσκαλος ή να θέλεις να διδάξεις για να
παρακολουθήσεις τη συγκεκριμένη Εκπαίδευση. Αν επιθυμείς να
εμβαθύνεις στην άσκηση και στη μελέτη βαθιά σωματικών και
διαλογιστικών τεχνικών, εδώ μπορείς να βρεις ένα πρόσφορο έδαφος
γεμάτο από γνώσεις και προσωπική εμπειρία.

Με την ολοκλήρωση και των τριών (3) Επιπέδων της Εκπαίδευσης θα αποκτήσεις Πιστοποίηση Εκπαίδευσης στη Yin Yoga, αναγνωρισμένη από τον Διεθνή Οργανισμό της Ινδίας* ( Διεθνής Πιστοποίηση Yoga Alliance International )

*H Υ.Α.Ι. είναι η μεγαλύτερη μη κερδοσκοπική ένωση της Ινδίας που εκπροσωπεί την κοινότητα της αυθεντικής Yoga.
Ενδεικτικά* έχει ως εξής: 07.30 – 09.00 Chi kung και Διαλογισμός 09.00 – 10.00 Πρωινό γεύμα 10.30 – 13.30 Θεωρία και Πρακτική Εξάσκηση 13.30 – 14.30 Ελαφρύ μεσημεριανό γεύμα 14.30 – 16.30 Προσωπικός χρόνος 16.30 – 19.30 Θεωρία και Πρακτική Εξάσκηση 19.30 – 20.30 Δείπνο 21.00 – 22.30 Yin Yoga practice

* Το πρόγραμμα μπορεί να τροποποιηθεί ανάλογα με τη διδασκαλία και τις ανάγκες της ομάδας κάθε φορά.
Είναι χρήσιμο να έχεις μαζί σου ένα σημειωματάριο και μολύβι ή στυλό, το προσωπικό σου στρωματάκι για λόγους υγιεινής (αν δε διαθέτεις θα σου προσφερθεί από τον χώρο), ένα κουβερτάκι, άνετα ρούχα για τη διδασκαλία, ρούχα κατάλληλα για την εποχή και ένα σνακ (ξηρούς καρπούς ή ό,τι άλλο επιθυμείς) σε περίπτωση που χρειαστείς. Στην αίθουσα διδασκαλίας φρόντισε όσον αφορά στη λειτουργία του κινητού σου τηλεφώνου να είναι σε λειτουργία flight mode.
Αν αντιμετωπίζεις οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας, λαμβάνεις σταθερά φαρμακευτική αγωγή, είσαι έγκυος, αναρρώνεις μετά από χειρουργική επέμβαση, είναι απαραίτητο να συμβουλευθείς πρώτα τον προσωπικό γιατρό και κατόπιν να επικοινωνήσεις μαζί μας.